Zomer-ADEM-week van 20 tem 26 juli

Zomer ADEM week afbeelding.png
 
 

Uniek: deze Zomer-ADEM-week van 20 tem 26

Wat is het doel van deze ademweek?

Deze Zomer-ADEM-week is een unieke beleving optimaal samengesteld om jou te ondersteunen bij de stappen die jij wil zetten in jouw leven. Het is een week om jezelf de liefdevolle kracht van je eigen ademhaling toe te eigenen en waarbij je effectieve tools aangereikt krijgt om op een gezonde manier met je emoties en je gedachten om te gaan waardoor je dichter bij jezelf komt en vanuit je hart gaat geven. Iedereen die klaar is voor verandering op een eenvoudige manier, van binnenuit is meer dan welkom. Voorkennis is niet nodig.

Sara: "Alle elementen van deze week hebben een enorm belangrijke rol gespeeld in mijn leven en ze doen dat dagelijks ook al hanteer ik de meesten hiervan al 18 jaar bewust. Een paar nieuwere heb ik toegevoegd aan het programma om je in je kracht te zetten. Dat deden ze met mij. Mijn leven is er eenvoudiger door geworden en het zoeken is gestopt want ik heb gevonden wat voor mij werkt. Het heeft me zo veel innerlijke rijkdom gebracht die me enorm veel voldoening geeft in het leven. Ik heb geleerd mezelf graag te zien en dat is mijn grootste wens voor jou. Daarom deel ik mijn ervaring met alles wat ik in mHier vind je informatie over voor wie deze week is, wat we gaan doen, waar het doorgaat, wat het kost, door wie het gegeven wordt, hoe het programma eruit ziet en hoe je je inschrijft.

Voor iedereen die:

  • naar binnen wil gaan, wil herademen en herbronnen

  • meer uit het leven wil halen

  • dicht bij zichzelf wil komen

  • vooruit wil

  • diepgang en voldoening wil

  • haar/zijn relaties wil verbeteren, verdiepen, helen

  • meer energie en blijdschap wil

  • zijn/haar gezondheid wil verbeteren

  • aan zichzelf wil werken in een gepaste context

  • een ander soort vakantie wil

  • het verleden achter zich wil laten, verwerken en loslaten

  • meer energie wil en een betere conditie

  • spiritueel in het leven wil staan

  • verlangt naar vrijheid

  • inspiratie nodig heeft

  • ondersteuning wil

  • connectie wil met gelijkgezinden

  • vanuit liefde wil leven in plaats van vanuit angst

  • wil weten hoe het leven werkt

  • harmonie wil

  • (zelf)vertouwen, energie, rust wenst

  • en nog zo veel meer...

Wat houdt deze week precies in? Wat gaan we doen?

We aan de slag met Transformational Breath. Dit is een beproefde ademmethode die gebruik maakt van een volle verbonden ademhaling die al snel zorgt voor meer energie, vreugde en liefde. Ze zorgt ervoor dat je je volledige ademcapaciteit gaat benutten en ze ruimt op in je onderbewustzijn. Autoriteitsthema's, geboortetrauma, zelfsabotage-patronen, trauma's uit het verleden en zelfs uit andere levens worden geïntegreerd met de liefdevolle kracht van je eigen ademhaling. Dit werkt op drie niveau's

  1. Fysiek: Een open en volle ademhaling ondersteunt je fysieke gezondheid, vermindert pijn, verbetert de stofwisseling en je conditie. Je bloedcirculatie, je uithoudingsvermogen, energie-opname en eliminatie van afvalstoffen. Je voelt je vitaal.

  2. Mentaal-emotioneel: Je krijgt inzicht in hoe je verstand werkt en hoe dat je leven stuurt. Je leert hoe je met je adem integreert wat je belemmert in je onderbewustzijn, je leert je intentieveld bewust richten, je scheppingskracht versterkt. Je komt innerlijk tot rust.

  3. Spiritueel: Na een aantal ademsessies komt er iets bijzonders op gang. Je krijgt leiding, je intuïtie wordt duidelijk. Dat zorgt voor een gevoel van verbinding, de stem van je hart wordt duidelijker en helderder. Je vangt glimpen op van een andere realiteit. Deze wordt tastbaarder in je leven. Je voelt je gedragen en geleid.

Wat gaan we doen?

  • ademsessies om je ademcapaciteit optimaal te benutten zodat je

meer energie, vreugde en liefde gaat ervaren in je leven en deze manier van ademen op het einde van de week onder de knie hebt en er zelf mee aan de slag kan. Er zullen verschillende ademsessies zijn zoals liggend, zittend, langere, kortere, met een buddy, zelfstandig, in heerlijk warm water, in de natuur, om je expressie te openen, om de hogere energiecentra te openen, ...

  • theorie over hoe je ademhaling we

  • lichte yoga-oefeningen

  • een ademwandeling

  • The Work van Byron Katie om te leren hoe ons verstand werkt en hoe we bij de kern/ons hart komen en ons verstand voor onszelf leren inzetten

  • dansen

  • Teruggaan naar de oorsprong en echt helen, integreren en loslaten

  • Vergeving

  • Dyadic Integration, anders luisteren en praten

  • projectie-oefeningen

  • schrijf-oefeningen

  • de vier vragen van Neale Donald Walsh om vanuit je ziel te leven

  • genieten van buiten zijn en samen zijn

  • lachen

  • spel voor het innerlijk kind

  • er is tijd voor integratie en rust tussendoor!

Waar gaat het door?

We zijn te gast bij SoulHourses. Een heel tof groot huis omgeven door bossen en weiden waar je tot rust kan komen. Er is een overdekt zwembad en alle ruimtes zijn pas gerenoveerd. Het is er heerlijk toeven en er wordt gezorgd voor vegetarische maaltijden. Er is heel veel ruimte, je voelt je er welkom en vrij. Het is mogelijk ter plaatse te overnachten in gedeelde kamers of in je tent/camper. Het is fijn om een hele week ter plaatse te kunnen zijn en je bent vrij om dat te doen of niet.

Neem een kijkje op www.soulhourses.be

Wat is jouw bijdrage?

Jouw aanwezigheid is een belangrijke bijdrage. De deelnemers maken de week uiteraard. Je brengt je levenservaring mee en dat is vol betekenis en kleurt de week.

Voor het hele programma van de Zomer-ADEM-Week, de begeleiding, de maaltijden, de syllabus en gebruik van de locatie draag jij €1500 bij. Als je ter plaatse overnacht in je tent/camper betaal je €1600. Als je overnacht in een gedeelde kamer betaal je €1700.

Bij inschrijving voor 5 juni krijg je

€100 korting!

Gespreide betaling is mogelijk.

Wie zijn de begeleiders?

Trainster: Sara Busselen is de organisatrice en geeft het programma. Ze heeft 18 jaar ervaring met deze manier van ademen en heeft honderden mensen begeleid in binnen- en buitenland. Ze heeft echt haar pad gevonden en deelt met heel haar hart alle prachtige en waardevolle technieken en inzichten die ze heeft verworven om jou te ondersteunen in jouw leven. Wat haar uniek maakt is haar persoonlijke aanpak, haar warmte en kracht. Dat voel je. Ze is een geboren vertelster en laat je de essentie voelen. Op die manier kom je snel vooruit in je leven.

Erna Stevens: Kunstenares, levenskunstenaar en TB-ademcoach. Erna is een Vedic-Art lesgeefster en hele goede ademcoach. Ze kan de essentie van waar het over gaat zo puur verwoorden en op haar eigen manier heel onvoorwaardelijk aanwezig zijn. Zo voel je je geaccepteerd.

Gast-docente: Marie-Claire Robben is een warme vrouw die ervaring heeft met Transformational Breath en ze komt de methode aanleren om naar de oorzaak/het ontstaan van een probleem te gaan en het helemaal te helen. Je zal zelf ervaren dat het na het doorlopen van alle stappen helemaal opgelost is.

Verder is er team van ademcoaches om jou te begeleiden.

Hoe is de dagindeling van 20 tem 26 juli?

Zaterdag de 20ste is het ontvangst om 18u30

18u30 ontvangst

19u start programma

22u afronding

maandag 21 tot vrijdag 26 juli

8u kick-off met zachte yoga

8u 30 ontbijt

9u30 theorie en/of tools toepassen

11u pauze

11u20 ademsessie

13u middagpauze

14u30 theorie en/of tools en toepassing

16u30 pauze

16u50 ademsessie

18u30 avondeten

20u avondprogramma

21u30 afronding

vrijdag de 26ste zijn we klaar om 16u.

Maandagavond en woensdagavond zijn vrij!

KORTOM:

Deze week is een fantastische levensveranderende ervaring die enorm waardevol is. Het is een van de mooiste geschenken die je jezelf kan geven. Je leert de liefdevolle kracht van je eigen ademhaling zelf hanteren en krijgt zulke waardevolle tools aangeleerd die je de rest van je leven kan gebruiken voor jezelf om vanuit je hart te leven. Je vindt alles terug in je syllabus. De locatie is prachtig en helemaal prive, de maaltijden zijn verzorgd en bovendien: het team van coaches is er helemaal voor jou.

Hoe schrijf ik me in?

Klik op de omslag onderaan deze pagina!!!

of bel 0485/208975

E-mail:sarabusselen@gmail.com