Hallo!
Van kleins af aan wilde ik dat de mensen om me heen gelukkig waren. Ik deed mijn best om gewoon lief te zijn en heb een pittige leerschool gehad die me leerde dat empathie zonder een gezond zelfbesef schadelijk is. Het kan anders. Wat ik zelf heb ontdekt geef ik door. Veel mensen die veel liefde te geven hebben, worden niet gezien en/of niet gewaardeerd terwijl wat ze geven het mooiste is wat er is. De formule die ik ontdekte geeft je de touwtjes in handen om je echt geliefd en gewaardeerd te voelen.
Het is het resultaat van 23 jaar aan mezelf werken dat ik jou in drie maanden aanleer.
Mijn twee belangrijkste tools:
1. RTT of Rapid Transformational Therapy, voor permanente hulp op korte termijn. RTT levert diepe veranderingen op in 1 tot 3 sessies en bevrijdt je van blokkades die je tegenhouden om 100% jezelf te zijn. Thema’s kunnen variëren van onzekerheid en burn-out, gewicht en relatieproblemen, tot fy-sieke klachten als allergie, rugpijn en spanningen.
2. Transformational Breathing: bewust en diep ademen is de meest effectieve pauzeknop die ik ken. In een ademworkshop sta je samen met anderen helemaal stil bij wat jij nu nodig hebt en dit jezelf ook te geven. Herademen en herbronnen voor een hernieuwde start.
Ben jij net als ik:
• een gever?
• een liefdesbrenger?
• een plantrekker?
• iemand met een missie?
Heb jij tegelijkertijd moeite om:
• Je grenzen aan te geven?
• ‘Nee’ te zeggen, zonder je schuldig te voelen?
• Te kiezen voor jezelf, zonder jezelf egoïstisch te vinden?
• Te stoppen met denken in ‘goed’ of ‘fout’?
Save the world! Kies vanaf nu voor gedachten die bijdragen tot vrede in jou
Neem je leven terug in eigen handen. Ruim op wat er tussen jou en je kern in is komen te staan.
Verander je innerlijke dialoog van angst en zelfkritiek naar liefde en zelfzorg en begin van binnenuit te leven. Door goed voor jezelf te zorgen, wordt het rondom jou ook rustig, in balans en vredig. Zo binnen zo buiten.
Graag ga ik met jou op avontuur om je te verbinden met jouw gouden sleutel: je Authentieke Zelf.
Gekwetste harten, zenden dubbele boodschappen uit.
En worden verkeerd begrepen.
Helemaal puur zijn vraagt innerlijk werk.
en daar help ik je graag mee.
Boek HIER je afspraak voor de eerste stap van je nieuwe leven!
Ik geloof dat liefde de basis is van een goed leven en dat die liefde ook voor jezelf bedoeld is.
Ik ben vrouw, alleenstaande moeder van drie toffe dochters, mentor, klinisch hypno-, adem en gesprekstherapeute en iemand die oprecht om mensen geeft.
Ik wil echt dat mensen gelukkig zijn en begrijpen wat hen beweegt en hoe ze zich voelen. Dat had ik reeds als kind. Zodra de patronen helder zijn, wordt de weg om ze te doorbreken helder en dat is een avontuur. Dat samen op ontdekkingstocht gaan is boeiend dat te mogen doen ervaar ik als een groot compliment.
De levenskwaliteit die ontstaat door een liefdevolle relatie te hebben met jezelf is niet in woorden te vatten.
Ik heb in mijn leven heel wat momenten gekend waarop ik dacht:
Ik doe nu zo mijn best. Waarom blijft het dan toch zo moeilijk?
Ik zocht naar antwoorden.
Ik volgde opleidingen, leerde over ademhaling, het onderbewustzijn, overtuigingen, emoties en de invloed van onze gedachten op hoe we ons voelen.
Maar het belangrijkste inzicht kwam toen ik begon te begrijpen hoe bepalend de relatie met mezelf was.
Hoe ik tegen mezelf sprak.
Hoe ik mezelf beoordeelde.
Hoe gemakkelijk ik begrip en liefde kon geven aan anderen, terwijl ik voor mezelf veel strenger was.
Ik ontdekte dat liefdevol zijn voor jezelf veel meer is dan zelfzorg.
Het is iets wat je kunt leren.
Ik ontdekte hoe je dat kan doen. Sinds ik dat toepas, is mijn leven grondig veranderd. Niet dat er geen uitdagingen meer zijn. Hoe ik ermee omga is anders. Ik vind snel terug balans.
Van jongs af aan heb ik een sterke intuïtie.
Ik voel, zie en merk soms dingen op die niet onmiddellijk zichtbaar of uitgesproken zijn.
Lange tijd vond ik dat moeilijk om te tonen.
Want anders zijn, opvallen of iets kunnen wat niet iedereen begrijpt, voelt niet altijd veilig.
Vandaag is mijn intuïtie een belangrijk onderdeel van mijn werk.
Ze helpt me om aandacht te hebben voor wat er onder de oppervlakte speelt.
Ik combineer dat intuïtieve met mijn therapeutische kennis en ervaring van 25 jaar. Wat ik opmerk, onderzoeken we samen. Jouw ervaring blijft daarbij altijd het uitgangspunt.
Ik vind het bijzonder mooi dat iets wat ik vroeger moeilijk vond om te laten zien, vandaag juist een van de manieren is waarop ik anderen kan helpen.
Mijn christelijke (niet kerkelijke) inspiratie is de basis. Dat is uit ervaring.
Ik geloof dat ieder mens waardevol is.
Niet door wat je bereikt, hoeveel je doet of hoe goed je voor anderen zorgt,
maar omdat je bestaat.
Voor mij betekent liefdevol leven niet dat je alles moet verdragen of altijd beschikbaar moet zijn.
Liefde is eerlijk zijn met jezelf en van daaruit met anderen.
Dan kan je altijd met jezelf door één deur,
voel je je dat jouw leven klopt,
en daardoor zijn anderen bij jou op je gemak.
Het maakt je vrij.
Ik geloof dat zingeving nodig is voor duurzaam herstel.
Door de jaren heen verdiepte ik me in verschillende vormen van therapeutische begeleiding en persoonlijke ontwikkeling. In 2009 startte ik met mijn praktijk en ik heb al 100den mensen mogen helpen.
Onder andere:
Rapid Transformational Therapy (RTT)
Clinical Hypnotherapy
Transformational Breath
NLP (Neurologisch Linguïstisch Programmeren)
Kinesiologie: NEI (Neurologische Emotionele Integratie)
Aanvullende methoden rond innerlijke dialoog, bewustwording en emotionele verwerking (Healing birthwounds and prenatal trauma, systeemtherapie, opstellingswerk, voice dialogue)
Ik blijf leren, omdat geen twee mensen hetzelfde zijn en omdat ik mijn werk met zorg en aandacht wil blijven doen.
Mijn opleidingen geven me verschillende mogelijkheden om iemand te begeleiden.
Maar mijn belangrijkste uitgangspunt blijft eenvoudig:
Dat je je goed kunt voelen zonder dat alles in je leven eerst perfect moet zijn.
Dat je op jezelf kunt vertrouwen.
Dat je je eigen intuïtie durft te volgen.
Dat je kunt zorgen voor anderen zonder jezelf te vergeten.
Dat je je eigenheid niet langer hoeft te verbergen om erbij te horen.
En dat je ontdekt dat je niet voortdurend harder je best hoeft te doen om liefde, rust en geluk te verdienen.
Je mag helemaal jezelf zijn.
En als je onderweg een stukje begeleiding kunt gebruiken, ben je van harte welkom.
Liefs,
Sara