Hallo!
Van kleins af aan wilde ik dat de mensen om me heen gelukkig waren. Ik deed mijn best om gewoon lief te zijn en heb een pittige leerschool gehad die me leerde dat empathie zonder een gezond zelfbesef schadelijk is. Het kan anders. Wat ik zelf heb ontdekt geef ik door. Veel mensen die veel liefde te geven hebben, worden niet gezien en/of niet gewaardeerd terwijl wat ze geven het mooiste is wat er is. De formule die ik ontdekte geeft je de touwtjes in handen om je echt geliefd en gewaardeerd te voelen.
Het is het resultaat van 23 jaar aan mezelf werken dat ik jou in drie maanden aanleer.
Mijn twee belangrijkste tools:
1. RTT of Rapid Transformational Therapy, voor permanente hulp op korte termijn. RTT levert diepe veranderingen op in 1 tot 3 sessies en bevrijdt je van blokkades die je tegenhouden om 100% jezelf te zijn. Thema’s kunnen variëren van onzekerheid en burn-out, gewicht en relatieproblemen, tot fy-sieke klachten als allergie, rugpijn en spanningen.
2. Transformational Breathing: bewust en diep ademen is de meest effectieve pauzeknop die ik ken. In een ademworkshop sta je samen met anderen helemaal stil bij wat jij nu nodig hebt en dit jezelf ook te geven. Herademen en herbronnen voor een hernieuwde start.
Ben jij net als ik:
• een gever?
• een liefdesbrenger?
• een plantrekker?
• iemand met een missie?
Heb jij tegelijkertijd moeite om:
• Je grenzen aan te geven?
• ‘Nee’ te zeggen, zonder je schuldig te voelen?
• Te kiezen voor jezelf, zonder jezelf egoïstisch te vinden?
• Te stoppen met denken in ‘goed’ of ‘fout’?
Save the world! Kies vanaf nu voor gedachten die bijdragen tot vrede in jou
Neem je leven terug in eigen handen. Ruim op wat er tussen jou en je kern in is komen te staan.
Verander je innerlijke dialoog van angst en zelfkritiek naar liefde en zelfzorg en begin van binnenuit te leven. Door goed voor jezelf te zorgen, wordt het rondom jou ook rustig, in balans en vredig. Zo binnen zo buiten.
Graag ga ik met jou op avontuur om je te verbinden met jouw gouden sleutel: je Authentieke Zelf.
Gekwetste harten, zenden dubbele boodschappen uit.
En worden verkeerd begrepen.
Helemaal puur zijn vraagt innerlijk werk.
en daar help ik je graag mee.
Boek HIER je afspraak voor de eerste stap van je nieuwe leven!
Heerlijk samen lachen en plezier maken aan de hand van lachyoga. Lachen is namelijk leuk om te doen, super ontspannend en bovendien gezond. Tijdens een lachsessie is er een opbouw van een gespeelde naar een echte lach en doen we dit vooral om endorfines of gelukshormoon op te bouwen. We doen adem-oefeningen, lach-oefeningen en dans/spel en sluiten af met een lachmeditatie en een relaxatie.
Waar? Oost-West-Centrum, Van Schoonbekestraat 148, Antwerpen
![IMG_7096[1].JPG](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5620a6a1e4b03d570a9172e8/1524558228724-KZME1BEW5HY7JMDGEQZL/IMG_7096%5B1%5D.JPG)
